Psychotherapie
Jongvolwassenen en volwassenen met een psychisch lijden kunnen bij onze psychologen terecht. Ook begeleiden zij ouders in de ondersteuning van hun kind.
Aanmeldingen : natalie@flinkteam.be of 0486/58 25 71
Diëtiek
Jongvolwassenen en volwassenen kunnen bij diëtiste Kyara terecht voor:
- Gezonde voeding
- Gezond vermageren
- Ondergewicht
- Emotioneel eten
- Vegetarisme/veganisme
- Hoge bloeddruk
- Verpakkingen leren lezen & begrijpen
- Voeding bij maag- en darmproblemen
- Voedselallergieën en -intoleranties (vb. lactose)
- Hart- en vaatvriendelijke voeding zoals te hoge cholesterol
Tijdens de consultaties wordt het huidige voedingspatroon overlopen en wordt samen bekeken welke aanpassingen haalbaar zijn voor jou. Er kan een lichaamsanalyse gedaan worden voor wie dit wenst (niet verplicht!) met bijhorende tips. Je krijgt allerlei tips en receptjes mee om thuis mee aan de slag te gaan. Wens je meer te leren over verpakkingen lezen, dan kan je ook een module boeken. Veel motivatie? Kies dan voor één van de ‘Healthy modules’. Alle aanpassingen in het voedingspatroon zijn op maat van de cliënt!
Werkwijze:
Intakegesprek: ongeveer 60min (verplicht)
Tweede consultatie: 40 - 45 min (verplicht)
Derde consultatie: 40 min (vrijblijvend)
Opvolgconsultatie: 30 min (vrijblijvend)
Modules:
- Duo: Deze module omvat één consult, twee personen, gedeeld advies op maat van beide.
- Fodmapmodule: Krijg uitgebreid advies & tips over de behandeling van prikkelbare darmsyndroom. 6 consultaties: intake, tweede consultatie en 4 opvolgconsultaties + educatiemap
- Healthy module 1: Kies voor deze module voor een gemotiveerde en aangenamere weg naar een gezonde levensstijl. 4 consultaties: intake, tweede consultatie en 2 opvolgconsulten, extra ondersteuning via mail/whatsapp + educatiemap
- Healthy module 2: Kies voor deze module voor een aangenamere weg naar een gezonde levensstijl met extra motivatie! 6 consultaties: intake, tweede consultatie en 4 opvolgconsulten, extra ondersteuning via mail/whatsapp + educatiemap
- Module verpakkingen lezen: In deze module leer je hoe je een gezond boodschappen kan gaan doen! Alle tips en tricks rond het lezen van verpakkingen.
Aanmeldingen : kyara@flinkteam.be of 0497/55 57 23
Kinesitherapie
MUSCULOSKELETALE THERAPIE
- houdingsadvies en conditieopbouw
- obesitastraining
- revalidatie (vb. postoperatief)
- dry needling
ADEMHALINGSKINESITHERAPIE
- hyperventilatie
- luchtweginfecties
NEUROLOGISCHE REVALIDATIE
- (aangeboren) hersenletsels
- neuromusculaire aandoeningen (vb. spasticiteit, spierdystrofie,…)
Aanmeldingen : ann@flinkteam.be of 0486/58 25 71
Neuropsychologisch onderzoek
Het vakgebied neuropsychologie bestudeert de samenhang tussen gedrag en werking van de hersenen. De neuropsycholoog stelt met behulp van psychologisch onderzoek vast welke gevolgen een hersenbeschadiging heeft voor het dagelijks leven.
Een hersenbeschadiging kan ontstaan als gevolg van een ongeval (traumatisch hersenletsel), een beroerte (hersenbloeding of herseninfarct), een ziekte (infectie, gezwel), een aangeboren afwijking of een neurologisch ziektebeeld zoals dementie, ziekte van Parkinson, MS etc. Een hersenbeschadiging kan naast lichamelijke gevolgen ook gevolgen hebben op de volgende gebieden:
- het denkvermogen (cognitief functioneren) : dan is er sprake van stoornissen in aandacht, concentratie, geheugen, waarnemen, taal, denken, tempo en uitvoeren van handelingen;
- gedrag en emoties: dan kan er sprake zijn van verlies om dingen te ondernemen (initiatiefverlies), verminderde sociale vaardigheden, agressiviteit, angst, depressiviteit, prikkelbaarheid, persoonlijkheidsveranderingen.
Deze stoornissen kunnen ernstige gevolgen hebben voor het dagelijks functioneren en werkprestaties.
Wat kan u verwachten?
Neuropsychologisch onderzoek
Nadat u een afspraak heeft gemaakt begint het onderzoek altijd eerst met een gesprek met u en eventueel met uw partner of een ander familielid.
In dit gesprek wordt nagegaan wat uw klachten zijn, wat uw leefomstandigheden zijn, of u nog werkt, welke opleiding u heeft genoten e.d. Ook de reden waarom het onderzoek is aangevraagd wordt met u besproken.
Vervolgens krijgt u een aantal tests voorgelegd. In eerste instantie wordt gekeken of er stoornissen zijn op het gebied van uw verstandelijke vermogens. De tests waar u mee te maken krijgt geven bijvoorbeeld informatie over uw geheugen, uw concentratievermogen, werktempo, uw taal en waarneming, spraak, ruimtelijk inzicht en de motoriek van uw handen. Ook kan het zijn dat aan u gevraagd wordt een lijst in te vullen met vragen over uw klachten of over uw persoonlijkheid. Voor deze tests wordt met u een vervolgafspraak gemaakt.
Begeleiding
Op grond van testuitslagen wordt onderzocht wat er met u aan de hand is. Er wordt informatie en advies gegeven over de aard van eventueel verstoorde functies en hoe het beste met de beperkingen daarvan kan worden omgegaan. Ook krijgt de familie hierin ondersteuning.
Aanmeldingen : elise@flinkteam.be of 0479/77 51 91
Counseling geheugen- en aandachtsproblemen
Bent u herstellende van een hersenbeschadiging na een ongeval, beroerte of ziekte?
Heeft u een chemobehandeling ondergaan en ervaart u hier nog moeilijkheden door?
Heeft u de diagnose Parkinson, MS of dementie?
Ondervindt u problemen met het geheugen of heeft u moeilijkheden om de aandacht ergens bij te houden? Heeft u minder zin om dingen te ondernemen?
Heeft u last van aanhoudende vermoeidheid of overprikkeling?
Elise Maes, klinisch neuropsycholoog, helpt u graag verder bij deze problemen.
Aanmeldingen : elise@flinkteam.be of 0479/77 51 91
Cogmed werkgeheugentraining
De Cogmed Werkgeheugentraining is een wetenschappelijk bewezen methode die door het trainen van het werkgeheugen het concentratievermogen kan verbeteren. Ze wordt o.a. toegepast bij mensen met ADD, ADHD, burn-out en niet-aangeboren hersensletsels (NAH). Ook na chemotherapie kan deze training bijdrage tot de revalidatie.
Wat?
De kracht van Cogmed is dat het softwareprogramma uit een serie oefeningen bestaat die allemaal specifiek gericht zijn op het verbeteren van het werkgeheugen en die adaptief worden aangeboden. Doordat het steeds op uw niveau wordt afgestemd, zet het programma u aan tot het verleggen van uw eigen grenzen. Alleen dan zal het brein zich aanpassen en zal het effectief getraind worden.
Het werkgeheugen
Het werkgeheugen wordt vaak beschouwd als dat deel van ons brein dat we kunnen gebruiken om belangrijke informatie in op te slaan en te bewerken tijdens onze mentale bezigheden. Voorbeeld van werkgeheugentaken: hoofdrekenen, een recept afwerken, een wegbeschrijving onthouden en opvolgen, een drukke agenda beheren,…
Werkwijze
- Aanmelding en aanvangsinterview
- Startsessie
- Training: wekelijkse telefonische coaching sessies
- Afsluitsessie en evaluatie
- Follow up na een 6-tal maanden
Cogmed QM
Cogmed QM is bedoeld voor volwassenen. Deze training bestaat uit 6 tot 8 oefeningen per dag en duurt ongeveer 30 minuten per dag.
Aanmeldingen : ann@flinkteam.be of 0486/58 25 71
Auticoach
Liesbeth Heynderickx is werkzaam in de praktijk als auticoach.
Ze gaf jaren les in een lagere school te Sint-Niklaas en was daar de laatste jaren van haar schoolcarrière voornamelijk actief als vertrouwensleerkracht en beleidsondersteuner. Omdat ze zelf autisme heeft en de prikkels van o.a. drukke speelplaatsen haar te veel werden, zei ze het onderwijsveld vaarwel en focuste ze zich op een nieuwe uitdaging. Ze startte het Postgraduaat Autisme aan de Artevelde Hogeschool te Gent en behaalde ook dit diploma.
Als coach kan ze zich in verschillende 'rollen' verplaatsen. Naast zelf te mogen proeven van de diagnose, kent ze ook de rol als mama van een dochter met autisme (én haar zeer pittige schooltraject), maar ook de rol als leerkracht en de valkuilen/uitdagingen die zich in het professionele leven kunnen voordoen.
Liesbeth werkt zeer graag doelgericht en concreet. Ze gelooft erin dat - mits de nodige achtergrondkennis van wat autisme kan inhouden - veel overprikkeling kan vermeden worden door proactief aan de slag te gaan.
Graag wil ze dan ook met jullie op pad gaan om een begeleiding op maat uit te werken. Auticoaching is nl. geen pasklare wetenschap, maar een zoektocht en een aanvoelen.
Tijdens een intakegesprek brengt Liesbeth jouw hulpvraag in kaart en wordt gekeken of coaching helpend kan zijn. De frequentie en de invulling van de begeleiding wordt samen besproken.
Een consulatie gaat door in de rustige praktijkruimte gelegen te Kiekenhaag 47, te Stekene.
Maak je graag een afspraak? Mail dan gerust naar liesbeth@flinkteam.be
Loopbaanbegeleiding
Terug met plezier naar je werk?
Loopbaancoach Annelore helpt werknemers en zelfstandigen om meer energie uit hun huidige job te halen of met het inslaan van een nieuwe richting. Herken je jezelf in één van deze vragen? Dan is loopbaanbegeleiding zeker iets voor jou:
- Welke job past beter bij mij?
- Wat zijn mijn talenten en hoe zet ik ze optimaal in?
- Hoe pak ik een carrièreswitch aan?
- Hoe ga ik beter om met werkdruk, leidinggevenden of collega’s?
- Hoe krijg ik een beter evenwicht tussen werk en privé?
- Hoe kan ik doelgericht solliciteren?
- Is werken als freelancer iets voor mij? Hoe kan ik een bijberoep opstarten?
Krijg antwoorden op jouw loopbaanvragen door middel van gesprekken, oefeningen en reflectieopdrachten.
Annelore helpt je bij het ontdekken van je talenten en drijfveren, zodat je met zelfkennis en vertrouwen de loopbaankeuzes maakt die beter bij je passen en je meer energie geven. Het traject eindigt met een concreet actieplan, of je nu verder gaat in je huidige job of gericht solliciteert naar een nieuwe job.
Annelore is aangesloten bij het erkende loopbaancentrum Upendi waardoor je gebruik kunt maken van VDAB loopbaancheques.
Geen recht op loopbaancheques? Ook dan kan je bij Annelore terecht.
Wil je meer weten of een gratis kennismaking? Neem contact op via annelore@flinkteam.be of 0472/49 56 15 | www.anneloresteurbaut.com